SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Wronki

Książka

W koszyku

oceń

Perfekcyjny makijaż : dla wszystkich, od początkujących po profesjonalistów : dla wszystkich, od początkujących po profesjonalistów / Bobbi Brown ; współpraca Otte Debra Bergsma ; wspólpraca Sally Wadyka ; fot. Henry Leutwyler. - Łódź : Galaktyka, 2017. - 228 s. : il. kolor. ; 26 cm.

Autor

Brown Bobbi. Bergsma Otte Debra. Współprac. Wadyka Sally. Wspólpraca. Leutwyler Henry. Fot.

Temat

Makijaż

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wronki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Clear James. Autor Cieślak Piotr. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Nawyki Sukces Zachowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii Biezdrowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Elrod Hal (1979- ). Autor Otocka Beata. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Sukces Rozwój osobisty

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Miracle Morning to program 30-dniowej przemiany nawyków związanych z poranną rutyną, dzięki któremu nauczysz się, jak z radością zaczynać każdy dzień i stać się lepszą wersją siebie. Książka Elroda to zbiór sześciu sprawdzonych praktyk, pozwalających wspiąć się na wyżyny własnych możliwości we wszystkich aspektach życia. Nawet jeżeli od zawsze miałeś kłopoty z porannym wstawaniem i rozpoczynaniem dnia o wczesnej porze, po lekturze Fenomenu poranka, z pewnością uda ci się to zmienić. Ta prosta metoda może całkowicie odmienić twój harmonogram dnia i uświadomić ci, że długie spanie wcale nie jest tym, czego potrzebujesz.

Zrealizowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wronki

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zapomniany język psów / Jan Fennell ; [przedm. Monty Roberts ; przekł. z jęz. angielskiego Anna Bazel]. - Wyd. 3. - Łódź : Galaktyka, cop. 2003. - 222, [1] s., [14] s. fot. ; 25 cm.

Autor

Fennell Jan. Roberts Monty (1935- ). Przedm. Bazel Anna. Tł.

Temat

Psy

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Kierując się przede wszystkim zrozumieniem języka, jakim posługują się wilki i psy w stadzie, autorka opracowała własną metodę rozwiązywania problemów pojawiających się często między psem i jego opiekunami. Jej metoda w zasadzie sprowadza się do podstawowych, ale niestety zapomnianych prawd - przywróćmy psom poczucie przynależności do stada, pokażmy im, gdzie w hierarchii stada jest ich miejsce. Z książki dowiemy się, jak Jan dawała sobie radę w konkretnych przypadkach, kiedy okazywało się, że psy widzą świat inaczej niż spodziewamy się tego my - ich właściciele.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wronki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szczęśliwa skóra : naturalny program domowej EKOpielęgnacji / Adina Grigore ; przekład Agnieszka Wróblewska. - Wydanie 1., dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2016. - 261 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Grigore Adina (1984- ). Autor Wróblewska Agnieszka. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Skóra (anatomia) Higiena Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Wypryski... Suchość... Zaczerwienienie... Nadmierne przetłuszczanie się... Jeśli jesteś taka, jak większość kobiet, zapewne już od dawna prowadzisz nieustanną walkę, wręcz batalię, o idealnie (lub przynajmniej dobrze) wyglądającą skórę. Być może jesteś sfrustrowana i zmęczona coraz to nowszymi i zwykle mocno rozczarowującymi (oraz drogimi) rozwiązaniami. Jak myślisz, dlaczego posiadanie pięknej skóry jest takie trudne? [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wronki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zmiana / Robert Hellenga ; Tł. Piotr Amsterdamski. - Łódź : Galaktyka, cop. 2006. - VIII, 286, [1] s. ; 21 cm.

(Zapach Pomarańczy / Galaktyka)

Autor

Hellenga Robert. Amsterdamski Piotr (1955-2008). Tł.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii Chojno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

101 ćwiczeń na ujeżdżalni : dla konia i jeźdźca / Cherry Hill ; przekład Blanka Prośniewska-Piro ; konsultacja merytoryczna Wojciech Mickunas. - Wydanie I, dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2020. - 223 strony : ilustracje ; 28 cm.

(Ekspert Poleca)

Autor

Hill Cherry (1947- ). Autor Mickunas Wojciech (1947- ). Opracowanie Prośniewska-Piro Blanka. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Jazda konna Koń Hobby

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Hobby i czas wolny

Ćwiczenia- odpowiednie zarówno dla jeźdźców jeżdżących w stylu angielskim, jak i amatorów wetsrenu- są ułożone według wzrastającego stopnia trudności, od prostych, podstawowych elementów, takich jak step i kłus roboczy, do bardziej zaawansowanych: "dwa kwadraty” i "lotna zmiana nogi w galopie”. Cherry Hill prezentuje znane, klasyczne ćwiczenia obok własnych oryginalnych pomysłów, dając każdemu szeroki wybór użytecznych programów do pracy. Ksiązka ta jest także cennym podręcznikiem dla trenerów i instruktorów, szukających nowych metod nauczania.

Książka

W koszyku

oceń

Danielle Steel : sława, mit, kobieta / Nicole Hoyt ; [przekł. z jęz. ang. Elżbieta Hadrysiak]. - Łódź : Galaktyka, cop. 1995. - 298, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Hoyt Nicole. Hadrysiak Elżbieta. Tł.

Temat

Steel, Danielle. Pisarze amerykańscy

Gatunek

Biografie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii Chojno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przemiana : od nadwagi do odwagi czyli Jak odnalazłam siebie / Tory Johnson ; przekł. Beata Otocka. - Łódź : Galaktyka, cop. 2014. - 221 s. ; 20 cm.

Autor

Johnson Tory. Otocka Beata. Tł.

Temat

Johnson, Tory Kobieta Odżywianie Otyłość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wronki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929-051 (1 egz.)

Wersja elektroniczna (Rekord w katalogu online biblioteki)

Książka

W koszyku

oceń

Jedz i biegaj : niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania / Scott Jurek, Steve Friedman ; przekład Jacek Żuławnik. - Wydanie 1, dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2017. - 262 strony, [16] stron tablic : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Jurek Scott (1973- ). Autor Friedman Steve (1955- ). Autor Żuławnik Jacek. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Jurek, Scott (1973- ) Bieg maratoński Sportowcy Weganizm Stany Zjednoczone

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Urodzeni biegacze. Te osiągnięcia należą do absolutnie wyjątkowych, a niezwykłości dodaje im fakt, że Jurek dokonał ich, jedząc wyłącznie produkty pochodzenia roślinnego. W Jedz i biegaj Scott Jurek szczerze opowiada o swoim życiu weganina i o karierze wybitnego sportowca. Jego historia może być natchnieniem dla biegaczy na każdym poziomie zaawansowania, pokazuje bowiem, jak silna potrafi być ludzka wola. To inspirująca opowieść o dzieciństwie Jurka, początkach biegania (z którym nie zaprzyjaźnił się od razu) i o powolnej przemianie w weganina i ultramaratończyka błyskotliwie wygrywającego zawody rozgrywane na całym świecie. Ta historia obala stereotypowe poglądy na temat tego, co powinien jeść sportowiec, myślący o dobrych wynikach! Jedz i biegaj jest pełne niezwykłych opowieści o wytrzymałości i współzawodnictwie, naukowych ciekawostek i praktycznych porad – w tym wielu przepisów na ulubione dania autora. Ta książka zainspiruje do działania każdego, kto po nią sięgnie: do pierwszego biegu, poszerzenia horyzontów żywieniowych albo wręcz do poznania granic własnych możliwości.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wronki

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Encyklopedia kompozycji ogrodowych. Jak rośliny tworzą harmonię kolorów i kształtów. / Andrew Lawson ; tł. Eleonora Karpuk ; konsultacje Wiesław Gawryś. - Łódź : Galaktyka, 2004. - 416 s. : il. ; 30 cm.

Autor

Lawson Andrew. Karpuk Eleonora. tł. Gawryś Wiesław. konsultacje.

Temat

Ogrody- architektura

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii Chojno

Brak informacji o dostępności: sygn. 63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kochaj ludzi, używaj rzeczy : odwrotnie to nie działa : minimaliści / Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus ; przekład: Iwona Chlewińska. - Wydanie I, dodruk XI. - Łódź : Galaktyka, 2021. - 326, [1] strona : fotografie, ilustracja, portrety ; 22 cm.

Autor

Millburn Joshua Fields (1981- ) Autor Nicodemus Ryan (1981- ) Autor Chlewińska Iwona Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Minimalizm życiowy Relacje międzyludzkie Samorealizacja Społeczeństwo konsumpcyjne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Joshua Fields Millburn i Ryan Nicodemus zachęcają nas do zadania sobie kluczowego pytania: Czy życie mogłoby być lepsze, gdybyś miał mniej? Wyobraź sobie życie, w którym masz mniej: rzeczy, bałaganu, stresu, długów i niezadowolenia – życie z mniejszą liczbą rozpraszaczy. A teraz wyobraź sobie życie, w którym masz więcej: czasu, znaczących relacji, miejsca na rozwój, zaangażowania i zadowolenia – życie pełne pasji, w którym nie dajesz się złapać w pułapki, jakie zastawia na ciebie chaotyczny świat. To właśnie świadome życie. W książce Kochaj ludzi, używaj rzeczy zwykłe porządkowanie jest jedynie wstępem i okazją, by pokazać, w jaki sposób minimalizm stwarza przestrzeń na przewartościowanie i uzdrowienie siedmiu podstawowych relacji w życiu: z rzeczami, prawdą, samym sobą, pieniędzmi, wartościami, kreatywnością i innymi ludźmi. Autorzy wykorzystują własne doświadczenia – oraz doświadczenia ludzi, których spotkali na swojej drodze – aby pokazać, jak wieść pełniejsze i bardziej sensowne życie, zgodnie z zasadą: kiedy już masz mniej, możesz zrobić miejsce na więcej, ale tego, co się liczy najbardziej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wronki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trening neurostymulacyjny dla jeźdźców: Jak poprawić efektywność dosiadu i działania pomocy w oparciu o prawidłową stymulację układu nerwowego/ Marc Nölke ; przekład: Barbara Wołk. - Łódź : Galaktyka, 2023. - 166 stron : fotografie, ilustracje ; 25 cm.

Autor

Nölke Marc Autor Wołk Barbara Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Jeźdźcy

Temat

Jazda konna Neurosteroidy

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

"Wszystko zaczyna się w głowie, jeździectwo również. To mózg steruje naszym ciałem, jego wydajnością ruchową i percepcją otoczenia. Marc Nölke, wykorzystując swoje doświadczenie i wieloletnie badania, opracował prosty system treningowy, który skutecznie poprawi twoje jeździectwo poprzez neuroaktywizację obszarów mózgu odpowiadających za stabilność, równowagę, wyczucie rytmu czy sprawność widzenia. Dzięki niemu poprawisz postawę ciała, wydajność ruchową i zmniejszysz ból. Rozwiążesz też swoje problemy z propriocepcją i równowagą, trwale rozluźnisz napięcia mięśniowe w ciele oraz poprawisz zdolność koncentracji i szybkość reakcji. Dzięki temu systemowi zyskasz sposób na przepracowanie lęków i traumy. To wszystko przełoży się bezpośrednio na efektywność dosiadu, działanie pomocy jeździeckich oraz pewność siebie w siodle i radość z jazdy konnej. W książce przedstawiono 62 ćwiczenia wraz ze szczegółowymi instrukcjami ich wykonania. Dzięki treningowi neurostymulacyjnemu nauczysz się: • czym są bodźce i jak je rozróżniać, • rozpoznawać, jak funkcjonują i współpracują najważniejsze układy ruchowe, • identyfikować swoje kluczowe obszary problematyczne i słabości, • dobierać właściwe bodźce i ćwiczenia do swojego indywidualnego programu treningowego. Trening neurostymulacyjny sprawi, że poczujesz się lżej i pewniej na końskim grzbiecie, a także staniesz się skuteczniejszym i bardziej rozluźnionym jeźdźcem." [Nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wronki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 798 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Reguła 5 sekund : masz wszystko, czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie / Mel Robbins ; przekład Piotr Cieślak. - Łódź : Galaktyka, [2018]. - 254, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 23 cm.

Autor

Robbins Mel. Autor Cieślak Piotr. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Motywacja Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wronki

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Szczęśliwy pies / Dorota Sumińska. - Wyd. 2. rozsz. i uaktualnione. - Łódź : Galaktyka, cop. 2012. - 109, [1] s., [6] s. tabl. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Sumińska Dorota (1957- ).

Temat

Psy

Gatunek

Poradniki.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wronki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636.7 (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii Biezdrowo

Brak informacji o dostępności: sygn. 63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szczęśliwy pies :porady lekarza weterynarii / Dorota Sumińska. - Łódź : Galaktyka, 2004. - 94, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Sumińska Dorota (1957- ).

Temat

Psy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii Chojno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie na trzy psy / Abigail Thomas ; przeł. Maria Olejniczak-Skarsgard. - Łódź : Galaktyka, cop. 2007. - 158, [1] s. ; 21 cm.

(Zapach Pomarańczy.)

Autor

Thomas Abigail. Olejniczak-Skarsgard Maria. Tł.

Temat

Thomas, Abigail. Chorzy w rodzinie Ludzie a zwierzęta. Psy Pisarze amerykańscy

Gatunek

Pamiętniki amerykańskie

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii Nowa Wieś

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wypożyczalnia Filii Biezdrowo

Brak informacji o dostępności: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

101 ćwiczeń na ujeżdzalni dla konia i jeźdzca / Cherry Hill ; tł. z ang. Blanka Prośniewska - Piro ; Konsultacja merytoryczna Wojciech Mickunas. - Łódź : "Galaktyka", 2008. - 223, [1] s. : il. ; 28 cm.

(Ekspert poleca / Galaktyka)

Autor

Hill Cherry. Prośniewska - Piro Blanka Tł. Mickunas Wojciech

Temat

Jeździedztwo Tresura koni

Gatunek

Poradnik

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wronki

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 978

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Sekrety końskiego umysłu / Robert M. Miller ; przekł. z jęz. ang. Beata Fiłonowicz. - Wyd.4.dodruk - Łódź : "Galaktyka", 2014. - 141, [2] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Miller Robert M. Fiłonowicz Beata. przekł. z jęz. ang.

Temat

Koń Zachowanie

W swojej książce de Robert M. Miller wyjaśnia, w jaki sposób można przewidzieć zachowanie konia. Podpowiada co zrobić, by uzyskać pożądaną reakcję zwierzęcia i jak eliminować jego złe nawyki. Możesz nauczyć swojego konia, aby:- ignorował rzeczy, które go płoszą - stał cierpliwie po przywiązaniu - akceptował rutynowe zabiegi weterynaryjne i kowalskie - pozbył się klejenia do stajni i klejenia do stada - wychodził do przyczepy chętnie i spokojnie - ustępował po nacisku na głowę, szyję i nogi już jako nowo narodzony sysak - reagował pozytywnie podczas pokazów, na przejażdżce czy w stajni.Źródło-empik.com.pl

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wronki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 599.723 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Potęga teraźniejszości / Eckhart Tolle ; przekład Michał Kłobukowski. - Wydanie 1. (dodruk). - Łódź : "Galaktyka", 2012. - 249 stron ; 21 cm.

Autor

Tolle Eckhart (1948- ). Autor Kłobukowski Michał (1951- ). Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Duchowość religijna Samopoznanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Religia i duchowość

"Potęga Teraźniejszości" to książka, która opowiada o oświeceniu. Eckhart Tolle zachęca do pracy nad sobą i do odkrywania swojego prawdziwego ja. Staje się przewodnikiem po duchowości człowieka, dając wskazówki jak żyć bez lęku, złości i irytacji, tu i teraz.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wronki

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.