SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Wronki

Book

In basket

rate

Lecznicza moc drzew / Marco Mencagli, Marco Nieri ; [tłumaczenie Piotr Leonczuk]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2020. - 222 strony : ilustracje ; 21 cm.

Author

Mencagli Marco. Autor Leonczuk Piotr. Tłumaczenie Nieri Marco. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Drzewa Bioenergoterapia Radzenie sobie ze stresem Samoleczenie Zdrowie psychiczne Układ odpornościowy

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Jak wiele razy zdarzyło Ci się zachorować na przeziębienie czy rozstrój żołądka? Czułeś się źle po stresowej sytuacji w pracy albo nieprzespanych nocach z powodu codziennych problemów. To dyskretne sygnały wysyłane przez Twój organizm, mówiące byś zdjął nogę z gazu i zwolnił. Często jednak bagatelizowane i tłumione doraźnym lekarstwem z apteki. A przecież o wiele zdrowiej byłoby zrobić sobie przerwę i skorzystać z terapii lasem czy kąpieli leśnych. Zamiast pigułki wystarczy wybrać się na piknik na łono natury lub wyjść na spacer do lasu czy parku. Już wielokrotnie udowodniono, że terapia lasem czyni cuda. A obcowanie z przyrodą pozwala rozszerzyć nasze zdolności poznawcze. Dzięki temu możemy wzmocnić pamięć, zapanować nad negatywnymi emocjami, doznać spokoju i wyciszenia. Dodatkowo się zrelaksować, uregulować rytm serca i ustabilizować ciśnienie krwi.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Wronki

All copies are currently on loan (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Terapia segreta degli alberi : l'energia nascosta delle piante e dei boschi per il nostro benessere, 2017

General note

Tytuł oryginału: La terapia segreta degli alberi : l'energia nascosta delle piante e dei boschi per il nostro benessere.

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronach 203-219.